13 vrsta biljnih čajeva koji su definitivno dobri za vaše zdravlje

Odavno se već zna da su čajevi dobri za naše zdravlje. Neki ljudi ih rado piju svakodnevno ili skoro svakodnevno, a neki ih pak piju "samo kad su bolesni" kako oni vole da kažu.

Za vas smo pripremili listu od 13 vrsta biljnih čajeva, a skoro smo sasvim sigurne da za neke od njih niste ni znali da postoje.

U svakom slučaju, pročitajte ovaj tekst, možda baš naučite nešto što će biti korisno za aše zdravlje (a možda se i oni koji ne vole čaj predomisle).

Mača zeleni čaj

  • Ubrzava metabolizam
  • Smanjuje nivo šećera u krvi
  • Smanjuje nivo holesterola
  • Antioksidans

Čaj od kurkume

  • Prevencija Alchajemera

Čaj od kamilice

  • Reguliše dijabetes
  • Umiruje nervni sistem
  • Poboljšava ten

Čaj od nane

  • Poboljšava varenje

Čaj od komorača

  • Topi masne naslage
  • Čisti krv
  • Poboljšava imunitet

Ehinacea čaj

  • Pomaže kod simptoma prehlade, gripa i problema sa sinusima

Beli čaj

  • Pomaže u borbi sa srčanim bolestima i u borbi sa rakom

Čaj od lista maline

  • Pomaže kod anemije

Oolong čaj

  • Podstiče zdravlje kostiju
  • Ublažava dermatitis
  • Uklanja slobodne radikale

Čaj od đumbira

  • Pun je C vitamina
  • Dobar je za cirkulaciju

Čaj od narandžine kore

  • Pomaže u borbi protiv starenja
  • Pomaže pri umanjenju akni i upalnih procesa

Senča čaj (zeleni japanski čaj)

  • Poboljšava kožu
  • Ubrzava metabolizam
  • Podiže nivo energije

Crni čaj

  • Čini pluća jačim
  • Prevencija demencije

Piše: Ona Zna

 

Comments: