Bilo da ste već neko vreme slobodni ili da ste u braku u kome više ne osećate povezanost sa partnerom, dobre su šanse da ste u nekom momentu napravili distancu. Ta distanca, iako nas naizgled štiti od povređivanja, u stvar čini da se još više osećamo usamljenim. Ovih 7 znakova ukazuje na to da ste se distancirali od potencijalnih emocija. Pročitajte kako možete pomoći sebi. 

Deca imaju neverovatnu količinu energije i teško ih je na vreme staviti u krevet. Čini se da gubljenje nekoliko sati sna nije strašno, međutim ponekad ume da bude štetno.

Nije uvek lako biti roditelj tvrdoglavog deteta. S jedne strane je lepo što vaše dete ima svoje mišljenje i ne stidi se da ga iznese, niti da traži ono što želi. S druge strane, to ponekad može da ode u neželjenom pravcu. Kako god, deca koja jasno izražavaju svoje ja nisu razmažena, bez imalo discipline. U tekstu koji sledi pročitajte koje su glavne razlike između razmaženog i živahnog deteta.

Ovo će biti tako zabavno da nećete ni primetiti da radite kardio trening. Za ovaj trening ne treba vam puno- dobra volja i medicinka težine 3-4 kg. Preporučljivo je raditi 3 serije bar 2 puta nedeljno.

Evo nekoliko trikova za uštedu vremena pri kuvanju.