Istraživači sa jednog američkog univerziteta utvrdili su da pripadnici mlađe populacije sve više vremena provode na društvenim mrežama što utiče na poremećaje spavanja.
Ispitanika je bilo oko 1700 između 18 i 25 godina. Oni provode u proseku 61 minut dnevno na društvenim mrežama. Ne zvuči previše? Ipak, 30% istih tih ispitanika ima problem sa spavanjem. Izgleda da nas lajkovanje, šerovanje i tvitovanje može držati budnim i nakon korišćenja društvenih mreža.
Na neki način, to nas može uvesti u začarani krug: ako nam se ne spava, mi odemo na Fejsbuk da prekratimo vreme, a to vodi do još više nesanice. Zaključak je svakako da bi bilo preporučljivo da ne provodimo previše vremena na društvenim mrežama, a posebno ne u večernjim časovima.
Da li je tako nešto u današnjem svetu Fejsbuka, Instagrama, Tvitera itd. moguće?
Comments: