Pokušavate da izbacite jutarnju kafu? Mnogi nutricionisti kažu da je možete zameniti toplom vodom sa limunom. Takođe, oni koji ne piju kafu ili koji ne nameravaju da ostave kafu mogu probati ovaj napitak, a razlozi za to su sledeći:
Pomaže pri detoksikaciji
Ova kombinacija “budi” našu jetru i samim tim podstiče izbacivanje toksina.
Pokreće digestivni trakt
Pokreće ga tako što poboljšava sposobnost tela da absorbuje hranljive materije u toku dana kao i tako što pomaže da hrana što lakše prođe kroz sistem.
Pomaže u gubitku kilograma
Sok od limuna sadrži pektin koji se pokazao kao delotvoran u borbi sa kilogramima.
Smiruje iritirani želudac
Ukoliko ujutro imate problem sa kiselinom ili nadutošču, ova kombinacija bi vam mogla biti od pomoći. Topla voda čisti vaš sistem, a flavonoidi iz limunovog soka mogu pomoći kod redukovanja želudačne kiseline.
Comments: