Anksioznost nije ni malo naivna stvar sa kojom se treba izboriti. Metode poput dubokog disanja i brojanja do deset nisu baš uvek tako jednostavne za realizaciju.

Međutim, oni koji se suočavaju sa anksioznošću, imaju svoje načine kako bi se izborili sa ovim problemom.

Vi: “Tridesete su nove dvadesete!”

Vaše telo: “Jesi li sigurna?” ;)

Kada čujemo reč “limun” verovatno nam je prva asocijacija limunada i njegov kiseo ukus.

Verovatno znate za još neke primene limuna, ali da li ste znale da nam on i u spavaćoj sobi može biti od pomoći?

Savremeni brzi život pun stresa i nesigurnosti predstavlja savršen temelj za nastanak različitih tipova anksioznosti. Među njima je i visoko funkcionalna anksioznost, koja nije sasvim prihvaćena od strane stručnjaka i koja se ne nalazi u standardnim knjigama psihologije.