Znate li zašto je dobro držati limun u spavaćoj sobi?

Kada čujemo reč “limun” verovatno nam je prva asocijacija limunada i njegov kiseo ukus.
Verovatno znate za još neke primene limuna, ali da li ste znale da nam on i u spavaćoj sobi može biti od pomoći?
 
 
Da li ste znale da je jedino od svojstava limuna i to da može da poboljša naše raspoloženje?
 
Ukoliko uzmete limun, rasečete ga na kriške i ostavite na noćnom stočiću on će osvežiti vazduh u sobi u kojoj spavate i pomoći vam da lakše dišete. 
 
Udisanje vazduha u kome se oseti miris limuna može biti od pomoći ljudima koji imaju astmu, alergiju ili prehladu.
 
Limun može značajno da pomogne kod zapušenog nosa, ali i da bude od pomoći ako smo pod stresom.
 
Ukoliko imate problema sa spavanjem, isečene kriške limuna u činiji pored kreveta mogle bi biti od pomoći.
 
Limun je bogat D vitaminom - pijte vodu sa limunom ili ga dodajte u ono što jedete i on vam može biti od pomoći u borbi sa prehladama
 
Za C vitamin ne moramo ni da pričamo koliko je koristan za naš imunitet.
 
Limun sadrži limunsku kiselinu koja može pomoći ako vas boli grlo - ona će pomoći pri razbijanju sekreta i ublažiće bol.
 
 

Voda sa limunom je posebna priča, ona:

  • Poboljšava varenje
  • Služi za detoksikaciju
  • Poboljšava zdravlje i izgled kože
  • Može da ubrza metabolizam
  • Poboljšava raspoloženje
  • Podiže energiju
 

Comments: