Kada čujemo reč “limun” verovatno nam je prva asocijacija limunada i njegov kiseo ukus.
Verovatno znate za još neke primene limuna, ali da li ste znale da nam on i u spavaćoj sobi može biti od pomoći?
Da li ste znale da je jedino od svojstava limuna i to da može da poboljša naše raspoloženje?
Ukoliko uzmete limun, rasečete ga na kriške i ostavite na noćnom stočiću on će osvežiti vazduh u sobi u kojoj spavate i pomoći vam da lakše dišete.
Udisanje vazduha u kome se oseti miris limuna može biti od pomoći ljudima koji imaju astmu, alergiju ili prehladu.
Limun može značajno da pomogne kod zapušenog nosa, ali i da bude od pomoći ako smo pod stresom.
Ukoliko imate problema sa spavanjem, isečene kriške limuna u činiji pored kreveta mogle bi biti od pomoći.
Limun je bogat D vitaminom - pijte vodu sa limunom ili ga dodajte u ono što jedete i on vam može biti od pomoći u borbi sa prehladama.
Za C vitamin ne moramo ni da pričamo koliko je koristan za naš imunitet.
Limun sadrži limunsku kiselinu koja može pomoći ako vas boli grlo - ona će pomoći pri razbijanju sekreta i ublažiće bol.
Voda sa limunom je posebna priča, ona:
- Poboljšava varenje
- Služi za detoksikaciju
- Poboljšava zdravlje i izgled kože
- Može da ubrza metabolizam
- Poboljšava raspoloženje
- Podiže energiju
Comments: