Da li je nekada traženo od vas da se setite nekog konkretnog događaja iz prošlosti koji bi kod vas probudio negativne emocije?
Da li uhvatite sebe kako u toku dana jedete na brzaka i pokušavate da ugurate još koju obavezu u već pretrpan dan?
Osetite li posledice toga? Da li ste umorni, možda hronično umorni?
Da li je mršavljenje jedna od vaših novogodišnjih odluka? Želite li da ove godine uspete u tome?
Znamo da je lakse reći nego učiniti, ali ponekad nije na odmet pokušati.