10 namirnica koje treba da izbegavate ako imate problem sa anksioznošću
Znamo da je lakse reći nego učiniti, ali ponekad nije na odmet pokušati.
13 vrsta biljnih čajeva koji su definitivno dobri za vaše zdravlje
Odavno se već zna da su čajevi dobri za naše zdravlje. Neki ljudi ih rado piju svakodnevno ili skoro svakodnevno, a neki ih pak piju "samo kad su bolesni" kako oni vole da kažu.
8 namirnica koje pomažu u borbi sa anksioznišću (i stresom)
O anksioznosti smo već pisali OVDE, a sada smo za vas priipremili listu namirnica koje nam mogu biti od pomoći.
Ove namirnice mogu nam pomoći da ublažimo simptome anksioznosti kao i da se bolje nosimo sa njima.
10 razloga zašto je dobro jesti pitomi kesten
Sezona pečenog kestenja uveliko traje. Neki su ludi za ovom “poslasticom”, a oni koji je još nisu otkrili treba da pročitaju ovaj tekst i predveče se upute do nekog od mesta gde ga mogu kupiti i uživati. Možete pokušati da ih pripremite kod kuće, a mi ćemo vam reci kako.