Izborite se sa umorom
Da li uhvatite sebe kako u toku dana jedete na brzaka i pokušavate da ugurate još koju obavezu u već pretrpan dan?
Osetite li posledice toga? Da li ste umorni, možda hronično umorni?
10 namirnica koje treba da izbegavate ako imate problem sa anksioznošću
Znamo da je lakse reći nego učiniti, ali ponekad nije na odmet pokušati.
Ovih 7 namirnica će vam pomoći u borbi sa kilogramima
Da li je mršavljenje jedna od vaših novogodišnjih odluka? Želite li da ove godine uspete u tome?
8 namirnica koje pomažu u borbi sa anksioznišću (i stresom)
O anksioznosti smo već pisali OVDE, a sada smo za vas priipremili listu namirnica koje nam mogu biti od pomoći.
Ove namirnice mogu nam pomoći da ublažimo simptome anksioznosti kao i da se bolje nosimo sa njima.