Kada nam stvari ne idu od ruke i daleko smo od nečeg što možemo nazvati uspehom to utiče i na to da sve manje volimo sebe baš onakvim kakve jesmo.
Na sve strane se priča o tome kako treba voleti sebe što će dovesti do toga da budemo srećne, zadovoljne itd, ali da li je voleti sebe lako i kako zavoleti sebe?
Ljubav prema sebi zapravo znači da bezuslovno verujemo u sebe, što nije baš lako postići, zar ne?
Pročitajte kako možemo pomoći sebi na ovom putu.
Izlečite svoje srce
Meditirajte, neka vam to postane rutina. Ako vam se to u početku učini kao gubljenje vremena, nemojte odustajati, ubrzo ćete videti pozitivne efekte.
Postavite sebi neka pitanja
Zapitajte se:
Šta je to što ja zapravo volim?
Šta je ono što mi je zaista važno u životu?
Šta je moja svrha?
Budite zahvalni
Umesto da stalno razmišljate o tome šta biste volele da imate i šta vam nedostaje, pomislite na ono što već imate i budite zahvalne na tome.
Podsećajte sebe na to svaki dan. Ukoliko zastanete i pomislite na pozitivne stvari, to će uspeti da potisne negativne u drugi plan.
Comments: