Psiha

Dvadeset načina da uvek budete srećni

Pored egzistencijalnih pitanja koja se tiču manje - više svakog od nas, sreća je još jedna od stvari koju svi priželjkuju. Naravno, svako ima svoju definiciju sreće, a ona u stvari, u velikoj meri zavisi od nas samih i naših razmišljanja. Hajde da pogledamo kako sami sebi možemo pomoći da budemo srećniji.

Iskrenost - vrlina ili mana (iz ženskog ugla)

Kako i sam naslov kaže - nekim ljudima je iskrenost vrlina, a nekima je mana!
Ali, kako prepoznati da li ste iskreni u pravom momentu i na pravi način, kako znati gde je ta granica? 

Istina o anksioznosti: Niste slabi, samo ste predugo bili jaki

Anksioznost je neprijatno i najčešće neosnovano stanje strepnje koje se ispoljava na različite načine. Ponekad nam je potrebno neko vreme da shvatimo šta nam se u stvari dešava i da smo suočeni sa ovim komplikovanim problemom. 

Ja ću se udati prva!

Brak je, moglo bi se reći, najstarija institucija, pa se tako veze i odnosi ozvaničeni papirom smatraju trajnim...

Jedna žena može da promeni svest, ali dve mogu svet

Žena je nežno, krhko, milo i čilo biće. Žena je lepa i pametna. Lojalna i pouzdana. Borbena. Talentovana i zabavna. Žena je vodilja. Energična i fantastična. Vredna. Vedra. Svesna. Dobronamerna. Pažljiva. Žena je inspiracija i motivacija. Uzor i primer.

Jesi li dobro?

Kako si danas? Iskreno mi reci.
 
Bez nabrajanja činjenica na kojima treba da si zahvalna i zbog kojih namećeš sebi da se osećaš dobro. Bez uvijanja. Bez “ma okej sam” ili “biću ja bolje”.

Kada sve krene po zlu setite se ovih osam stvari

Uvek postoji nešto na čemu treba da budete zahvalni. Bez obzira na to koliko su stvari dobre ili loše, morate se svako jutro probuditi zahvalni na vašem životu, zato što se neko negde bori za svoj.
 

Kakav par je najuspešniji?

Svaki par je priča za sebe i to nam mora biti jasno. Ipak, parovi se ponekad mogu generalizovati i podeliti u grupe. Pročitajte koje su to grupe, koji su kriterijumi i koja vrsta para je najuspešnija.

Četiri vrste parova koje su izdvojene su dramatični parovi, parovi koji su često u konfliktu, društveno aktivni parovi i parovi fokusirani na svoje partnere.

Kako da naučiš da glasno kažeš “NE"

Da li umete da definišete svoje granice u odnosima sa drugim ljudima? Da li kreirate disfunkcionalne odnose u kojima ste često nesrećne, povređene i razočarane?
Dobro postavljene granice su preduslov za srećne i dobre odnose sa drugima. I to je veština koja se uči.

Kako da živite u sadašnjosti?

Da li ste primetile kako život ume da bude kontradiktoran? Kada smo na poslu razmišljamo o tome kako jedva čekamo da odemo na odmor, a kada se nađemo na odmoru, ne možemo da se otrgnemo razmišljanjima o tome šta nas čeka kada se vratimo.

Kako izaći iz zone komfora, a ostati svoja

U današnje vreme kada svako juri za nekim svojim snovima i željama, ljudi imaju sve manje strpljenja i volje da prihvate nekoga ili neke stvari u životu. Da li je to stvarno tako teško i da li bi trebalo da malo "otpustimo" i prepustimo se trenutku?

Kako odgajiti srećno dete

Misaru Ibuka je veoma svestrana i nadarena osoba. Biznismen i jedan od osnivača kompanije Sony, takođe je bio zainteresovan za psihologiju dece i pedagogiju i osmislio je jedinstvenu tehniku za pomoć u razvoju male dece pod nazivom ,,Vrtić je zakasnio“.

Kako oprostiti?

Put oproštaja može da bude dugačak i naporan za one koji su povređeni i sav bes drže u sebi.
Oprostiti ne mora da bude tako teško i postoji mnogo načina kako to možete učiniti.