Svi želimo da budemo srećni. Da bismo to postigli, moramo da prepoznamo koje su to emocije zbog kojih se osećamo loše i moramo da naučimo kako da ih pretvorimo u pozitivne.
Da li ste znali da ste nebrojeno puta do sada zgazili, iščupali ili posekli jednu od najzdravijih biljaka koja vam raste u dvorištu? Maslačak je poznat kao ukrasna biljka i kao korov, ali takođe poseduje i mnoga hranjiva svojstva.
Đumbir spada među najzdravije začine na svetu. Pun je hranljivih supstanci i bioaktivnih jedinjenja.
Izdvojili smo neke od dokazanih pozitivnih posledica unosa đumbira.
Nedostatak magnezijuma je rasprostranjen problem i procenjuje se da oko 90% stanovništva pati od njega.
Zašto je magnezijum toliko važan?