Sa problemom nesanice svi se susretnu ponekad u životu. Ukoliko ne možete da spavate, treba da prestanete da se trudite da zaspite glavni je savet. Pročitajte šta kažu istraživanja.

Jedan od poznatih ženskih problema? Da li vas često bole ramena ili vrat? Pročitajte nekoliko saveta kako da olakšate svoju torbu i oslobodite se bola. 

Niko ne voli da se umota u grub peškir nakon tuširanja, zar ne? Verovatno se svaki put pitate zašto su vaši peškiri postali tako grubi? Šta je najverovatniji krivac za to?

Pokušavate da izbacite jutarnju kafu? Mnogi nutricionisti kažu da je možete zameniti toplom vodom sa limunom. Takođe, oni koji ne piju kafu ili koji ne nameravaju da ostave kafu mogu probati ovaj napitak, a razlozi za to su sledeći: