Zdravlje

Putna apoteka - šta poneti na more?

Sezona je godišnjih odmora, dakle putovanja bilo na more ili planinu. 

Pored putnog zdravstvenog osiguranja koje danas većina ljudi obezbedi za sebe i svoju porodicu (što u vreme kada smo mi bile deca i nije baš bio slučaj :) ), uvek je pametno poneti i svoju mini apoteku. 

Sirup od latica ruže - i lek i osveženje

Iskreno, recept za ovaj sirup potražile smo jer nam je bio potreban kao jedan od sastojaka koktela. Međutim, shvatile smo da je ovaj sirup ima i razna lekovita svojstva.

Koja su to svojstva i kako se spravja čitajte dalje u tekstu.

Šta se dešava kad vam nedostaje magnezijum

Nedostatak magnezijuma je rasprostranjen problem i procenjuje se da oko 90% stanovništva pati od njega.
Zašto je magnezijum toliko važan?

Šta znate o kurkumi?

Kurkuma, je često nazivana „Kraljicom začina“. Glavne karakteristike ove biljke su aroma bibera, oštar ukus i zlatno žuta boja.
Ljudi širom sveta koriste ovu biljku u kuvanju, a poznato je da ima mnoga svojstva koja doprinose opštem zdravlju organizma. 

Toksična osećanja kojih se morate rešiti

 

Svi želimo da budemo srećni. Da bismo to postigli, moramo da prepoznamo koje su to emocije zbog kojih se osećamo loše i moramo da naučimo kako da ih pretvorimo u pozitivne. 

Top 5 lenjih trikova za ravan stomak

Skoro svi poznajemo one žene koje imaju tu supermoć da pojedu šta god i kad god požele, a da izgledaju kao top modeli. Da li je u pitanju genetika, naporno vežbanje, ili nešto treće...

Trinaest prirodnih sredstava za čišćenje doma

Svako želi da mu stan ne bude samo lep i udoban, već i čist. Da bismo ostali zdravi, često pribegavamo kupovini ekoloških proizvoda, rešavamo se sintetike i kupujemo nameštaj koji je napravljen od drveta ili materijala koji mogu da se recikliraju.

Vodič za zdravu i lepu kožu

Konačno ste doneli odluku da budete dobri prema svojoj koži? Čuli ste razne savete, ali ponekad je loše navike teško iskoreniti. Od velike pomoći biće to da ih zamenite sa dobrim navikama na dnevnoj, nedeljnoj i mesečnoj bazi. Pogledajte predloge.

Vreme je da ustanete! Zašto je sedenje loše po vaše zdravlje?

Moderno doba zahteva od većine poslova upotrebu računara, što znači da je većina nas tokom radne nedelje zbog obaveza prikovana za stolicu.
Sa druge strane, način na koji provodimo slobodno vreme takođe podrazumeva sedenje ili izležavanje...

Znate li zašto je dobro držati limun u spavaćoj sobi?

Kada čujemo reč “limun” verovatno nam je prva asocijacija limunada i njegov kiseo ukus.
Verovatno znate za još neke primene limuna, ali da li ste znale da nam on i u spavaćoj sobi može biti od pomoći?