Zdravlje

• Lasersko skidanje dioptrije nije bauk - priča iz iskustva
  Za koji dan će godinu dana otkako sam išla na lasersko skidanje dioptrije. 
  Skoro da sam i zaboravila kako izgleda nositi naočare ili sočiva (a nosila sam ih dvadesetak godina)...
• Magični đumbir - imate li ga u svojoj kuhinji?
  Đumbir spada među najzdravije začine na svetu. Pun je hranljivih supstanci i bioaktivnih jedinjenja.
  Izdvojili smo neke od dokazanih pozitivnih posledica unosa đumbira.
• Makeup & skin saveti by Thea (ako vam je vaše lice bitno)

  Kako voditi računa o svom licu, na šta obratiti pažnju kad je u pitanju šminkanje, da li staviti svilene trepavice ili ne, japansko iscrtavanje obrva? To su danas česte nedoumice kada su žene i devojke u pitanju.

• Masaža beba - da ili ne?
  Pisali smo već o masaži trudnica, a da li ste znali da i vaša beba može ići na masažu? 
• Muči vas prolećna alergija? Ovih 5 esencijalnih ulja će vam doneti olakšanje
  Ukoliko vam razni sprejevi, antihistaminici ili kapi za oči ne pomažu kada alergija krene, postoje i alternativne metode koje možete ispobati, a jedna od njih su i esencijana ulja. 
   
  Čitajte dalje i saznajte koje esencijalno ulje bi moglo biti najpovoljnije za vaše tegobe.
• Nauka kaže da je ženama više potrebno OVO nego muškarcima

  Da li svi patimo od manjka sna? Čini se da svi jurimo tih famoznih osam sati sna. Gledamo da ugrabimo poneki momenat u toku dana kako bismo nadoknadili nedostatak sna. 

  Ukoliko se prepoznajete u ovome, a pri tom ste žensko, vaša “potera” za snom je opravdana.

• Negativne misli - njihov uticaj i kako ih se osloboditi
  Da li je nekada traženo od vas da se setite nekog konkretnog događaja iz prošlosti koji bi kod vas probudio negativne emocije? 
• Negujte svoje lice čokoladom - čokoladna maska
  Čokolada je ukusna poslastica, ali se takođe koristi kao sastojak za negu kože. Da li napraviti smuti ili častiti svoje lice, šta vi mislite?
• Neka vaše lice blista svaki dan - BB glow tretman!
  Možete li da zamislite situaciju da se ujutro probudite svežeg i sjajnog lica i da vam šminka nije potrebna? Da li ste čule da je planetarno popularni BB glow tretman sada dostupan i u Srbiji?
• Nekoliko veoma bitnih razloga zbog kojih (ne)volimo mačke
  Priča milion puta ispričana – da li pokušavamo da ubedimo one koji ne vole mačke ili da „opravdamo“ one koji ih vole? 
• Osam minuta joge za bolji san
  Isprobajte ovu joga rutinu da bi ste opustili svoje telo i um pre spavanja. Najbolje od svega- svaku pozu možete izvoditi na krevetu!
• Osam svakodnevnih navika zbog kojih dobijamo bore
  Bore - kada čujemo ovu reč postanemo zabrinuti jer to znači da postajemo stariji. Postoje izvesne navike kojih nismo ni svesni, a koje mogu da doprinesu stvaranju bora.
• Otkrijte koji je to sastojak koji će vam ovog leta dati savršen ten!

  Leto je vreme kada svi volimo da budemo zgodni i preplanuli. Za ovo "preplanuli" imamo brzo i delotvorno rešenje, a za ovo "zgodni" ćete ipak morati malo sami da se potrudite.

• Ova dnevna aktivnost vam možda remeti san

  Istraživači sa jednog američkog univerziteta utvrdili su da pripadnici mlađe populacije sve više vremena provode na društvenim mrežama što utiče na poremećaje spavanja.

• Ovih 7 namirnica će vam pomoći u borbi sa kilogramima
  Da li je mršavljenje jedna od vaših novogodišnjih odluka? Želite li da ove godine uspete u tome?
• Pobedite nadimanje - detoks voda
  Detoks voda je odlična za čićenje organizma - voće i povrće koje se koriste za njeno spravljanje bogati su antioksidansima. U ovom tekstu spremile smo za vas nkoliko recepata koji vam mogu pomoći da se oslobodite nadutosti.
• Podmlađivanje lica - trend ili potreba?

  Bio to trend ili potreba, mi znamo šta i gde vam može pomoći da ostvarite svoj cilj.

  Većina nas želi da zadrži mladalački izgled kože što duže je moguće, a u moru dostupnih tretmana za podmlađivanje nije baš lako odlučiti se za neki od njih, a da pri tom budemo zadovoljne sigurnošću samog tretmana kao i njegovim učinkom.

• Pomozite sebi u borbi sa nesanicom
  Sa problemom nesanice svi se susretnu ponekad u životu. Ukoliko ne možete da spavate, treba da prestanete da se trudite da zaspite glavni je savet. Pročitajte šta kažu istraživanja.
• Poremećaji u ishrani: Da li su ideali lepote vredni našeg zdravlja?
  Pre nego što započnete čitanje: sklonite taj ženski modni časopis sa stola, isključite TV, prestanite da prevrćete Instagram, i zavalite se u fotelju ne razmišljajući da li izgledate zategnuto. Danas vam niko neće mazati oči. 
• Pravi i pogrešan način konzumiranja čia semenki
  Postoji dobar razlog zašto o čia semenkama svi pričaju u poslednje vreme!